白蘿卜蝦皮餅,通氣補鈣,挑食寶寶連吃三塊
2025/07/07

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今天給寶寶做一道既營養又美味的輔食——白蘿卜蝦皮餅!這款小餅簡單易做,保證孩子們吃得開心,媽媽們做得舒心。

先將白蘿卜擦成絲,加點鹽殺出水分,然后沖干水分。再放入一包無鹽蝦皮,這樣能夠補充鈣質,并增添鮮味。接著,加點小蔥花來提香,打入兩個雞蛋,與低筋面粉混合均勻。平底鍋刷上少量的油,把面糊攤成小圓餅,小火慢煎,直到兩面金黃,香味四溢。

網友們紛紛點贊,認為這種小餅外酥里嫩,蝦皮的咸鮮與蘿卜的清甜完美融合。還有人提到,這道輔食無需太多油,比外面的煎餅健康多了,非常適合寶寶抓握當零食。在為寶寶做美食的同時,也能增進親子互動,提升孩子的味覺體驗。


心動不如行動,點擊查看下方視訊,幾分鐘就能搞定一頓營養早餐,既省時又讓寶寶愛不釋口!

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