白菜豆腐湯:鮮美營養,一鍋暖胃,全家共享的健康選擇
2025/07/05

大家好,今天我要分享的是一道適合一歲以上寶寶的白菜豆腐湯。湯汁鮮美,營養豐富,非常適合孩子飲用。

首先,我們將新鮮的白菜和嫩豆腐切成小塊備用。鍋中加少許水,待水煮沸后,放入白菜焯水兩分鐘,再加入豆腐一起煮。輕輕攪拌幾下,讓食材充分融合。豆腐提供優質蛋白,白菜富含維生素,是非常適合寶寶食用的好選擇。

看一看網友們的評論,大家都覺得這道湯鮮味美,有人還建議加入胡蘿卜和香菇,增加香氣。這正展現了輔食的多樣性,既能讓孩子在品嘗中增長見識,又能學會不同食材的搭配。

快來試試這一簡單又健康的白菜豆腐湯,點擊下方視訊,幾分鐘就能輕松搞定!無論是陰雨天還是寒冷的日子,給寶寶和家人一碗暖暖的湯,盡享美味和溫馨。

視訊正在加載,請稍後

用戶神評

網友1.湯鮮味美,孩子很喜歡喝

網友2.大人孩子都可以喝,喝完腸胃暖暖的

網友3.好方便啊,放點胡蘿卜香菇更香

網友4.營養滿滿

網友5.教程很詳細,下雨天喝碗湯最舒服了

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