板栗雞腿悶飯!營養豐富,香甜可口,挑食寶寶的最愛輔食
2025/07/04

大家好,今天我們來制作一道香噴噴的板栗雞腿燜飯,這是秋天的一道美味佳肴,特別適合小朋友們哦。

首先,我們選擇新鮮的雞腿肉和板栗,將雞腿肉燉至軟爛,輕輕一撕即可脫骨。板栗要煮到面面的狀態,甜甜糯糯,它們和米飯一起燜煮時,香氣撲鼻。整個過程非常簡單,即使是廚房小白也能輕松上手。雞腿肉富含蛋白質,板栗富含膳食纖維和維生素,不僅美味,還營養豐富,特別適合孩子的健康成長。

不少網友紛紛表示這道菜色香味俱佳,板栗香甜軟糯,是寶寶和大人都愛吃的口味。這樣的輔食不僅有趣,還能在制作過程中培養孩子對烹飪的興趣和動手能力,讓孩子在品嘗美味的同時也能學習食物的營養知識。

快來點擊下方視訊吧,幾分鐘就能完成這道板栗雞腿燜飯,省時又美味,不要錯過哦!

視訊正在加載,請稍後

用戶神評

網友1.雞腿肉燉得超爛,一撕就脫骨!板栗面面的超甜,和米飯一起燜太香了

網友2.做法太簡單了

網友3.板栗甜甜糯糯的,很香

網友4.親測廚房小白也能成功

網友5.寶寶和大人都喜歡吃

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