
今天來分享一道寶寶長身體時的好輔食:豆腐鮮蝦餅!軟嫩帶著玉米的清甜,做法簡單又營養,寶寶一定會愛吃。
首先,處理好的蝦仁加些檸檬汁去腥;嫩豆腐切小塊,準備120g蝦仁、40g豆腐、半顆蛋清,然后一起攪打至細膩狀態。加入一包脫皮玉米粒和適量蔥花,如果寶寶一歲以上,可以再加一點松鮮餡調味,攪拌均勻。熱鍋刷上油,把蝦泥攤成小餅形狀,全程小火煎至兩面金黃,豆腐鮮蝦餅就做好了。這道輔食含豐富的蛋白質和多種營養素,適合孩子食用。
不少網友評論,家里的孩子雖然不愛吃蝦,但這款蝦餅卻讓他們贊不絕口。自制的豆腐鮮蝦餅不僅健康沒有添加劑,還能看到滿滿的蝦肉,讓寶媽們放心。豆腐的軟嫩和蝦肉的Q彈完美結合,可做為孩子趣味輔食,引導他們愛上健康飲食。
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