今天帶大家制作一道又嫩又滑的鱸魚蒸蛋寶寶輔食。鱸魚刺少,又容易處理,是非常適合寶寶的營養選擇。
準備好了鱸魚肉后,用斜刀切片,但不要切斷,用淀粉、生姜和鹽抓勻腌制。將兩個雞蛋加上六半殼的水攪拌均勻,撇去表面的浮沫。先用3/4的蛋液蒸五分鐘,讓蛋液凝固,再放入魚片,然后倒入剩下的蛋液,蓋上蓋子再蒸五分鐘。出鍋后撒上蔥花,淋上醬油水,再澆上熱油。快來看看寶寶們和這道美味的互動吧,是不是滿桌都是小手在爭搶呢?
鱸魚肉嫩滑,營養豐富,是寶寶的絕佳輔食選擇。網友們表示,做法簡單,孩子挑食也能一掃光光。這道蒸蛋不僅讓寶寶吃得香,還能為家庭帶來滿滿的溫馨和幸福。
馬上點擊視訊看看這道輔食的制作過程吧!幾分鐘就能搞定,美味又健康,讓寶寶愛上吃魚,輕松做個輔食達人!
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