大家好，今天我要分享一歲半寶寶的一周輔食食譜，每天菜品不重樣，一鍋蒸就能搞定！簡單健康，10分鐘備菜就能為寶寶準備一頓營養豐富的午餐。

我們從鮮嫩魚丸青菜湯、營養蝦滑蒸蛋、清爽絲瓜肉丸湯到營養羊肚菌釀肉，各種材質的葷素搭配，保證營養均衡。魚肉富含蛋白質，蔬菜增加了維生素的攝入，特別適合小朋友的發育需求。清淡調味更貼合寶寶的口味，一鍋搞定，簡單又高效。

很多家長留言說，這種做法真是太方便了，不僅小寶寶愛吃，就連大人看了都想嘗一口。這不只是輔食，更是一種親子互動時光，讓做飯變得富有趣味和教育意義。

想要了解更多細節，點擊下方視訊，一起輕松體驗一鍋蒸的魅力，讓寶寶的輔食變得簡單又美味！