大家好，今天我來分享一道適合孩子的早餐——菠菜雞蛋卷，簡單營養，絕對是寶貝們的最愛。
開始我們需要準備的食材有：4個雞蛋、25克胡蘿卜碎、25克菠菜碎、80克配方奶和少許鹽。先將所有食材在碗中攪拌均勻。接著，熱鍋刷油，倒入一部分蛋液，待其稍稍凝固，從一端輕輕卷起。繼續加入剩余蛋液，按同樣方式操作，直到蛋液全部用完，煎至兩面金黃熟透。最后切成小塊即可開吃。這道菜富含維生素和礦物質，特別適合正在成長的孩子們。
許多網友反饋嘗試后大獲成功，有人建議在蛋液中加入少許面粉，或是卷時火力掌握得當，防止煎糊。菠菜雞蛋卷既美味又新穎，不僅刺激孩子的味覺，還增添了制作的趣味性，是寓教于樂的好機會。
快點擊下方視訊，跟我一起動手試試吧！幾分鐘就能完成，不僅孩子愛吃，也能讓早餐變得健康又輕松。
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網友1.成功，我加了半勺面粉，放的時候均勻撒下，而且別等蛋液熟透再來卷，卷的時候關火，以防糊了
網友2.菠菜雞蛋卷營養又健康
網友3.第一次做沒掌握好比例，形狀不好看但好吃，孩子吃了三個
網友4.太有創意啦，好看又好吃
網友5.軟乎的，適合孩子吃
