今天給大家帶來一道既簡單又營養的寶寶輔食——南瓜銀耳露！炎炎夏日，小朋友出汗多，需要補充鋅元素，而這道美味正是用到被稱為「鋅中扛把子」的貝貝南瓜和金燕耳。

在視訊中，我會詳細展示如何將南瓜切塊，與泡發的銀耳一起放入鍋中慢煮。熬煮過程中，寶寶好奇地湊到鍋邊，聞著香甜的味道，眼睛都亮了起來。接下來，只要靜靜等待，直到南瓜和銀耳都軟糯可口，讓人忍不住想嘗一口。

看到網友們的評論，不由得感慨這道輔食不僅健康，還充滿了樂趣和教育意義。南瓜的甜香，再加上銀耳的潤滑，讓孩子在品嘗美食的同時，也增進了對食材的認知和對健康飲食的興趣。

心動了嗎？快點擊查看下方視訊，幾分鐘就能學會這道夏日必備的營養輔食，簡單省時，小朋友肯定會愛上它！