
今天和大家分享一道特別簡單又美味的早餐——西葫蘆雞蛋餅,營養豐富,孩子們都愛吃哦!
首先,我們準備好西葫蘆和胡蘿卜,放入鍋中焯水,記得焯完水要攥干哦,這樣餅才不會散。把焯好水的蔬菜放入碗中,打入兩顆雞蛋,加些蝦皮提鮮,這樣補充鈣質更健康。一歲以上的寶寶可以加入少許鹽,然后舀入面粉,攪拌均勻成粘稠的糊狀。在熱鍋內刷點油,倒入一勺蔬菜糊,等一面凝固后翻面,直至兩面金黃。這道蔬菜蛋餅,不僅操作簡單,還能滿足寶寶的營養需求。
不少網友反饋,這樣的早餐不僅省去了揉面的時間,即便是廚房新手也能輕松掌握。而且通過這樣的趣味制作,不僅能讓孩子攝入更多的營養,還能激發他們對食物的興趣。
大家趕快來試試吧!點擊下方視訊,幾分鐘內就能做出香嫩可口的早餐,省時省力,寶寶愛吃,媽媽們放心!
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