大家好，今天給大家分享一道適合8個月及以上寶寶的輔食——南瓜濃湯碎碎面。它不僅清甜軟爛，讓寶寶愛吃，還能有效鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。

制作步驟很簡單。首先，我們將南瓜切塊，上鍋蒸熟后壓成南瓜泥。接著，鍋內倒入寶寶熱炒油，加入胡蘿卜碎，炒出胡蘿卜素，提高維生素A吸收率。加一碗水煮至微開，再倒入碎碎面煮5分鐘，最后加入南瓜泥和青菜碎，再煮3分鐘。這樣一碗營養豐富又爽口的南瓜碎碎面就做好了，非常適合孩子吃。

網友們紛紛評論這款輔食簡單易學，并指出炒胡蘿卜可以提升維生素A吸收率，南瓜與胡蘿卜、青菜搭配完美平衡了甜度。甚至連大人也愛吃，這顯示出輔食不僅有趣味性，還有教育意義，能培養寶寶飲食習慣。

趕快行動起來，點擊查看下方視訊，幾分鐘就能搞定這道美味輔食，既省時又讓寶寶愛吃！