
大家好,今天我來教大家制作一款寶寶輔食——肥兒小面湯。這道湯簡單易做,特別適合8個月齡以上的寶寶食用,幫助寶寶肚子更舒服。
準備食材很簡單:25克低筋面粉和100毫升清水攪拌成牛奶狀,備用。在鍋中加入200毫升水,待水燒開后倒入面粉水,攪拌均勻至煮開。接著,加入雞蛋液迅速攪拌,最后撒入青菜碎。若寶寶已經一歲以上,可以加少許鹽和輔食油調味。這道小面湯含有豐富的蛋白質和維生素,是寶寶的營養佳選。
有人評論說,第一次給寶寶嘗試,他們居然吃光光,還有人建議加點玉米增添風味。可以看出,肥兒小面湯在營養之外,也可成為激發孩子食欲和拓展食材認識的絕佳選擇。
動手做做看吧,幾分鐘就能搞定這樣一碗健康美味的小面湯。快來點擊下方視訊,跟我一起做輔食,為寶寶提供愛與健康!
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