12M 寶寶輔食:蓮藕肉丸,清甜美味,滿滿營養不上火
2025/06/13

秋天到了,又是時候給寶寶多吃蓮藕了。視訊中,我將向大家展示如何用蓮藕制作一道寶寶們都愛吃的美味輔食。

首先,我們將蓮藕去皮切片后稍微剁碎,與剁碎的豬肉一起攪拌。加入少許醬油和玉米淀粉,讓它們充分混合并上勁。這個過程中特別注意保留一些顆粒感,以增強口感。然后,輕輕地將混合物在手中摔打成型,做成一個個可愛的丸子。接著,把丸子放入冷水鍋中,加點醬油和姜片,中火蒸20分鐘。在這個過程中,我和寶寶一起享受食材的樂趣,滿廚房都飄著香味。

蓮藕輔食不僅美味,而且寓教于樂。正如網友評論所說,這道菜清甜可口,孩子們總是吃得津津有味。而且,它還容易消化,不易上火,非常適合秋天食用。通過這種簡單的烹飪方式,我們也能讓寶寶感受到食物的原汁原味。

趕快點擊查看視訊,跟我一起給寶寶制作這道美味蓮藕輔食吧!幾分鐘就搞定,省時又好吃!

視訊正在加載,請稍後

用戶神評

網友1.照著做的,簡單又好吃

網友2.蓮藕磨碎,豬肉剁碎,攪一起然后蒸很下飯,大家可以試試

網友3.今天做的丸子加了蓮藕和胡蘿卜,藕打成了沫,口感很細膩,味道很鮮甜

網友4.沒有任何夸張成分,小孩把4個都吃完了,我也嘗了一口,很清甜

網友5.孩子吃的很香,感謝教程

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