12M+寶寶輔食:玉米蒸肉餅,滿滿營養,三步搞定,超快手
2025/06/27

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今天給大家分享一道既簡單又營養的輔食:玉米蒸肉餅!隨手一蒸,鮮香四溢,特別適合孩子吃。

這道菜的制作過程特別簡單,只需三步。先提前準備好甜玉米粒和稍帶肥的肉餡,加入醬油、素耗油、鹽和一勺淀粉,攪勻后用手抓勻,讓肉餡更容易抱團。然后,將姜片鋪在盤底去腥,盤子放入蒸鍋中,大火蒸20分鐘,鮮嫩多汁的玉米蒸肉餅就完成了!存在姜片去腥,使得這道菜更加適合孩子食用,營養豐富。你還可以根據喜好加入胡蘿卜、香菇等豐富食材的搭配,打造繽紛口感。

不少網友表示,用熱水上鍋蒸,汁水更能保持,還有評論分享加蛋、土豆、胡蘿卜的嘗試,這樣不僅提高了營養,還增添趣味性。

這樣的輔食不僅能增加孩子的食欲,還在制作過程中培養他們對食物的好奇。

馬上點擊下方視訊,帶著孩子一起動手制作,幾分鐘輕松搞定!省時又健康,讓孩子愛上這個美味的玉米蒸肉餅吧!

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