寶寶高鈣輔食!山藥蒸蝦排 3 步搞定,無添加更放心
2025/06/13

孩子正是長身體的時候,給寶寶準備一份營養美味的山藥蒸蝦排吧!這一道輔食健康簡單,用鐵棍山藥、蝦仁和雞蛋等食材制作而成,保證寶寶吃得開心又安心。


在視訊中,我將山藥切塊蒸熟后搗成泥,與蝦仁、蛋清混合攪拌,再用模具定型。這個過程中,寶寶在旁邊好奇地看著,時不時舔舔小手指,真是一副可愛的模樣!蒸熟后的蝦排鮮嫩多汁,寶寶一口接一口,還吃得滿臉都是,讓人忍俊不禁。

不少網友分享了他們的改良方法,有人加入玉米碎和香菇丁,增加了口感層次。有的寶寶可能對蛋清過敏,也可以換成蛋黃,足見這道輔食的多變性和趣味性。同時,在和寶寶一起制作輔食的過程中,也增強了親子互動,是教育和陪伴的好機會。

趕快點擊查看下方視訊,只需幾分鐘,你也能為寶寶準備出這樣一道營養豐富的輔食,省時省力,寶寶還特別愛吃!

視訊正在加載,請稍後

用戶神評

網友1.山藥選鐵棍山藥更緊實!我第一次用普通山藥,泥太稀了,加了半勺米粉才成型。蛋清過敏的寶寶可以換成蛋黃哦

網友2.我家娃爺爺看了視訊非要學,結果把蝦排蒸成了‘蝦餅糊’,建議新手用模具定型更簡單哈哈

網友3.突然想到可以加玉米碎、香菇丁!昨天試了加豌豆,寶寶吃得滿臉都是

網友4.已存!正好冰箱有蝦,明天就給娃安排~

網友5.感謝分享,太有創意啦

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