8M+寶寶「黑芝麻紅棗蒸糕」:不加糖不加粉,補鈣又香甜的全新輔食推薦
2025/06/18

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嗨,大家好!今天帶大家一起做一款松軟香甜的黑芝麻紅棗蒸糕,不加面粉不加糖,寶寶一定會超級愛吃!

首先,我們準備60克山藥,蒸熟后加入4顆紅棗和適量黑芝麻,再打入一顆常溫雞蛋或兩個蛋黃。用輔食機打打停停3分鐘,直到糊蓬松發白。在蒸鍋的底部刷上一層油,鋪上油紙,將打好的糊糊倒入其中,蓋上保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔,冷水上鍋蒸20分鐘,再燜5分鐘。看著寶寶吃得津津有味,滿是好奇與歡樂。

查看網友評論,很多人都說這款輔食不僅好吃,還營養豐富。有網友甚至用山楂替代黑芝麻,味道依舊很棒。分享這款食譜不僅增加了寶寶的食物種類,也是一次親子互動的教育時光。


趕快點擊查看下方視訊吧,幾分鐘就能搞定這款蒸糕,省時又美味,寶寶一定會愛上它哦!

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