大家好,今天我要分享一款適合春夏吃的茄汁山藥肉丸湯,它酸甜可口,營養豐富,小朋友特別愛吃哦。
首先,我們來準備肉餡,加入拍好的山藥泥,再搭配胡蘿卜、鹽、淀粉等調味品。記得順著一個方向不停攪拌,最后加入生抽一個,保證肉丸更加Q彈。接下來,爆香蔥蒜末后加入番茄丁,炒出沙后倒入清水,大火煮開后,下入肉丸,小火慢燉以保持肉丸的形狀。出鍋前撒些紫菜和香菜,湯汁濃郁,肉丸軟糯,是孩子的營養佳品。
不少網友也表示這款湯肉丸與番茄酸甜結合,味道絕妙。尤其小朋友對新事物的探索更是充滿好奇,湯泡飯讓家長和孩子都能愛上吃飯的樂趣。無添加的方式不僅健康,更能讓孩子在飲食選擇中學會辨識營養。
趕快點擊下方視訊,跟我一起試試茄汁山藥肉丸湯的制作吧,輕松搞定營養輔食,讓孩子和家人都愛上這絕妙的美味!
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網友1.酸甜口的湯配軟糯肉丸也太絕了!我多加了番茄丁炒出沙,湯泡飯我跟孩子都能吃
網友2.我家娃平時拒吃山藥,現在追著問‘媽媽今天煮球球湯嗎’
網友3.肉餡里加淀粉還是面粉更 Q 彈?
網友4.比外面餐廳的番茄湯還清甜!自己做不放糖,靠番茄自然酸甜味提鮮
網友5.還是無添加的吃著放心