大家好,今天我們要制作一道營養又美味的寶寶輔食——胡蘿卜濃湯碎碎面。這款食譜特別適合7個月以上的寶寶,能幫助他們適應顆粒狀食物。
首先,我們將胡蘿卜切片蒸熟,然后放入料理機,加適量清水攪打成細膩的泥狀備用。接著,面條掰碎,水開后入鍋攪拌,避免粘成一團。加入胡蘿卜泥,再淋上一顆蛋黃,撒上少許青菜,煮熟后即可出鍋。
這道面不僅軟爛易咀嚼,還富含胡蘿卜的維生素A和青菜的纖維素,特別適合寶寶。
網友們紛紛表示,這種做法讓挑食的寶寶也愛上了胡蘿卜,有的寶寶甚至能吃大半碗。大家還認為,這道菜不僅美味,更重要的是,它幫助寶寶鍛煉了咀嚼和吞咽能力,對于成長非常有益。
快來點擊查看下方視訊吧,幾分鐘就能學會這道輔食,省時又美味,趕緊給寶寶試試吧!
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網友1.我每次都是胡蘿卜剁碎直接下鍋和面條菠菜一塊煮,最后放個雞蛋黃,寶寶可愛吃了
網友2.胡蘿卜打成泥是個好方法,我家寶寶本來挑食不吃胡蘿卜,這下吃的可開心了
網友3.面條這樣做我家寶吃的可香了
網友4.寶寶吃了大半碗,看他吃的香感覺一切都值了
網友5.成功啦,味道鮮美