寶寶脾胃調理必備!清蒸山藥肉丸,營養又省時
2025/06/13

今天為大家推薦一道寶寶輔食—清蒸山藥肉丸。過程簡單、出乎意料的好味道,專為脾胃不好的寶寶設計。即使寶寶不愛吃肉,經過簡單料理后也能輕松接受。


制作過程非常簡單有趣。首先,用手套拍碎豬肉末,加入蔥姜水和玉米淀粉,再加一點鹽攪拌均勻。接著,將山藥碎與肉末混合,攪打成細膩的狀態。然后,給每個肉丸塑形,放進蒸鍋蒸20分鐘。寶寶們會驚喜地嘗試,并因為它的嫩滑口感而愛不釋口。

網友們反饋熱烈,紛紛表示寶寶吃得香,十分推薦用五花肉增添香氣,或加入蓮菜提升消化能力。這個過程不僅培養了寶寶對食物的興趣,還能鍛煉其咀嚼能力,增加親子互動,提供實用的育兒經驗。

想讓寶寶嘗試更多營養美味的輔食嗎?點擊查看下方視訊,幾分鐘就能搞定,省時又營養,快來一起做吧!

視訊正在加載,請稍後

用戶神評

網友1.今天按照視訊教程做了幾個,寶貝吃的很香

網友2.我家一歲半寶寶超喜歡吃,一次吃了四個半大丸子。建議豬肉用五花肉,更香。現在季節吃蓮菜正應季,所以加些蓮菜也能鍛煉消化能力。光姜水去腥不夠,可以少加一點料酒,再加一點雞精。不成型是淀粉加少了,要多抓抓上勁

網友3.本來擔心不好吃,做出來娃吃了兩個挺好的,丸子嫩嫩滑滑的

網友4.山藥搭配好多食材都非常好吃,感謝分享教程

網友5.簡單易懂的教學,收藏了!

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