今天我要分享的是一個既簡單又營養的兒童輔食妙招：清蒸蔬菜小丸子。這種搭配非常適合挑食的寶寶，因為它不僅美味，還能滿足他們對不同口感的期待。

在視訊中，我會帶大家一步步還原制作過程。首先，準備好150克卷心菜絲和30克胡蘿卜絲，加入一小勺鹽攪拌腌制，逼出多余水分。接著，加上50克肉餡及其他調料，使其粘稠抱團。搓成小丸子后，放入蒸鍋中大火蒸20分鐘。最后，就能看到孩子們用小手抓著丸子，開心享用的溫馨畫面。

網友紛紛表示這種做法非常適合孩子，即使是成年人大多油膩的飲食中，也能享受這清爽不膩的美味，尤其是對挑食寶寶來說，更是完美的解決方案。這充分體現了輔食的趣味性，且在飲食中重構健康觀。

想讓寶寶愛上蔬菜嗎？點擊查看下方視訊，幾分鐘搞定營養美食，省時又好吃！讓我們一起行動吧！