今天給寶寶煲一鍋山藥牛尾骨湯,適合乳秋天氣轉涼的時節,湯鮮肉嫩,寶寶吃肉喝湯兩不誤。
首先,把牛尾骨泡水解凍去血水,冷水下鍋放幾片蔥姜,勺子撇去浮沫,煮2分鐘后撈出放入燉鍋。加入玉米和開水,燉2小時,再放入山藥和胡蘿卜,燉半小時。一開蓋就聞到淡淡的奶香,牛尾骨骨少肉多,富含豐富的蛋白質和鈣質,非常適合給寶寶補充營養。
網友評論表示,湯的味道非常鮮美,連平時不喝胡蘿卜的家人都喜歡喝。加姜片去腥的小技巧也備受好評,孩子多喝湯可以補鈣又營養。這樣的輔食制作不僅趣味十足,還在親子互動中傳遞了營養健康的理念。
立即點擊下方視訊,只需幾分鐘就能搞定這道美味又營養的寶寶輔食,省時又愛吃!讓我們一起守護寶寶的健康成長吧!
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網友1.味道非常鮮美
網友2.老公平時不喝胡蘿卜,今天做這個湯他喝了兩碗
網友3.比火鍋店的牛尾湯還香!自己燉的放心
網友4.孩子多喝湯好,營養又補鈣
網友5.燉的時候加姜片真的不腥,親測有效!