9M 寶寶輔食!山藥排骨粥軟糯好消化,夏日做飯不發愁
2025/06/12

最近天氣炎熱,寶寶沒什麼食欲,我給寶寶準備了一道特別的輔食——山藥排骨粥。用燉鍋慢燉兩個小時,不僅超級軟糯,還特別適合寶寶腸道消化。


制作過程中,我先處理食材,將排骨筋膜切掉,焯水后沖洗干凈,再搭配山藥、胡蘿卜碎一起燉煮。偷偷加點青菜,讓粥變得更營養豐富。最后,將排骨去骨,用輔食機攪打細膩程度剛好,讓寶寶輕松咀嚼。加入青菜攪拌,最后煮五分鐘,鮮香可口的山藥排骨粥就做好了。寶寶吃得特別開心,讓每一口都充滿溫馨。

網友紛紛嘗試并給予好評,不少人推薦加入其他蔬菜增添營養,多位媽媽親測表示寶寶很愛吃。兒科醫生也建議健脾胃,山藥排骨粥是個不錯的選擇。

快來點擊查看下方視訊,幾分鐘就能搞定這道美味,保證省時又營養,寶寶會愛上哦!

視訊正在加載,請稍後

用戶神評

網友1.按照教程做了幾次,除了山藥碎和胡蘿卜碎,我還放西蘭花碎或者香菇碎等,加的大骨湯,出鍋那叫一個香啊

網友2.親測好吃!我家 9 個月寶寶,今天試做了,把排骨換成雞胸肉也超香~

網友3.之前給寶寶煮排骨粥總擔心嚼不爛,這個攪打步驟太貼心了!比我之前做的粥細膩 10 倍,寶寶終于不把粥吐得到處都是了

網友4.感謝分享,孩子很愛吃

網友5.兒科醫生也推薦山藥排骨粥健脾胃!我家娃喝了一周排便超規律,唯一缺點是 —— 太香了連我都想偷喝半碗

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