9M 寶寶輔食!山藥排骨粥軟糯好消化,夏日做飯不發愁
2025/06/12

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最近天氣炎熱,寶寶沒什麼食欲,我給寶寶準備了一道特別的輔食——山藥排骨粥。用燉鍋慢燉兩個小時,不僅超級軟糯,還特別適合寶寶腸道消化。

制作過程中,我先處理食材,將排骨筋膜切掉,焯水后沖洗干凈,再搭配山藥、胡蘿卜碎一起燉煮。偷偷加點青菜,讓粥變得更營養豐富。最后,將排骨去骨,用輔食機攪打細膩程度剛好,讓寶寶輕松咀嚼。加入青菜攪拌,最后煮五分鐘,鮮香可口的山藥排骨粥就做好了。寶寶吃得特別開心,讓每一口都充滿溫馨。

網友紛紛嘗試并給予好評,不少人推薦加入其他蔬菜增添營養,多位媽媽親測表示寶寶很愛吃。兒科醫生也建議健脾胃,山藥排骨粥是個不錯的選擇。


快來點擊查看下方視訊,幾分鐘就能搞定這道美味,保證省時又營養,寶寶會愛上哦!

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