寶寶輔食首選!山藥紅棗小饅頭,天然甜味無添加
2025/06/10

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今天,我帶大家一起制作孩子們都愛吃的山藥紅棗饅頭。在這個視訊里,我將逐步引導你如何做出形態美觀又營養豐富的小饅頭。

首先,我們使用鐵棍山藥來和面。蒸好的山藥泥與面粉、酵母、黑芝麻、紅棗碎混合成面團后,反復搟平并疊壓,確保沒有氣泡。接著再卷成長條,切成小段,待它們醒發至原來的1.5倍大小時進行蒸煮。你輕輕按壓,面團會慢慢回彈,這就是醒發得恰到好處的標志。整個過程都充滿孩子們期盼的神奇轉變。

網友們紛紛表示,這種做法特別簡單,即便不加入糖分,赤豆的甜香已經足夠吸引孩子的味蕾。這個食譜不僅美味,更是一次意義深遠的教育方式,讓孩子從小感受到食材的自然魅力。



想親手制作這款健康美味的小饅頭?趕快點擊下方視訊,短短2分鐘,就能輕松掌握!期待大家的分享與反饋。

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