大家好，今天和大家分享一道超級簡單又美味的番茄豆皮掉秤湯！這道湯不僅低卡低脂，還富含高蛋白，很適合寶寶們做輔食哦！
首先，我們在鍋底噴上少許油，加入蒜瓣，然后滑入番茄丁炒出沙狀。重點來了！一定要把番茄炒到軟爛出汁，這樣湯底才會酸甜濃郁！接著倒入純凈水，加入金針菇和豆皮，再加入幾片香腸。煮開后，加入生抽和鹽調味，最后劃入炒熟的雞蛋和一把小菠菜，煮2分鐘即可。
網友們紛紛稱贊這道湯為減脂期的救星，低卡低脂高蛋白還能掉秤，味道超贊！不僅吃的美味，同時吃的健康。
心動不如行動！趕緊點擊查看下方視訊，2分鐘就能學會這個簡單又好吃的營養餐，快來試試吧！
視訊正在加載，請稍後
網友1.這湯簡直是減脂期的救星！低卡低脂高蛋白，喝著喝著就掉秤，味道還超贊，我要天天喝！
網友2.這湯的配方絕了，番茄的酸甜加上豆皮的勁道，再搭配其他食材，營養均衡又美味。喝了幾天，真的有掉秤，強烈推薦！
網友3.減脂餐也可以很美味
網友4.學到了，看著就好吃
