近日，我在社交平台上看到一個關于手機使用的視訊，內容引人深思，忍不住想分享給大家。

視訊中講述了一名女子因習慣睡前關燈玩手機，導致眼壓過高、眼球充血。長期在黑暗環境中進行這種行為，已經出現視力受損的跡象。這一事件無疑為我們敲響了警鐘，提醒著當今社會由于過度使用電子設備而引發的健康隱患。專家建議，適度開燈使用電子設備能夠有效減輕眼部壓力。

網友們對此也表達了自己的擔憂與反思。一位網友提到自己突發青光眼，眼壓過高讓她視力模糊并伴隨頭痛，恍若活在迷霧中，「不用省那幾塊錢電費，要開著燈玩」成為眾多留言中的一則。分享此視訊，只希望更多人能關注眼健康，保護自己才是長久之道。

請繼續下滑查看完整視訊，感受其中真切的人間百態。你的眼睛，值得更好的守護。