1、用了紅色的被子和床單，就會發現紅色給人一種興奮的感覺，晚上蓋紅色的被子睡覺，大腦會一直處于興奮的狀態，很難入眠，從而影響我們的睡眠。
2、床單也不能選擇藍色，容易造成我們情緒上的激動，讓人得抑鬱癥的。
3、金黃色床單，金黃色則對視覺刺激太過強烈，易造成情緒不穩定。黃色對于人的神經系統刺激最大，還代表了一種猶豫，這種色彩不適合人類在休眠狀態裡存在。所以患有抑鬱癥和情緒易煩躁的人也要慎用。
